Çia toxumu nədir və faydaları nələrdir?
Tərkibində lif, zülal, zəngin vitamin və minerallar var. Qlütensiz qida mənbəyi olan çia toxumu ürək sağlamlığı üçün faydalıdır, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır və həzm sağlamlığını dəstəkləyir. Çia toxumları həm doyurucu, həm də faydalıdır. Çia toxumlarının neytral dadı onu şirin və duzlu yeməklərlə asanlıqla istehlak etməyə imkan verir. Çia toxumu nədir? Çia toxumları adaçayı bitki […]
Qızdırma nədir və səbəbləri nələrdir?
Qızdırma xəstəlik deyil, orqanizmin immun sisteminin aktivləşdiyini göstərən immun reaksiya növüdür. Bu, bədənin ağ qan hüceyrələrini istehsal etməyə başladığının bir əlamətidir.Yetkinlər üçün normal bədən istiliyi 36,1 ilə 37,6 dərəcə arasındadır. Uşaqlarda bu dərəcələr daha yüksək ola bilər. Bundan əlavə, rəqəmlər temperaturun ölçüldüyü yerdən asılı olaraq dəyişə bilər. Gün ərzində normal bədən istiliyi də dəyişə bilər. […]
Saç tökülməsinə səbəb nədir?
Mövsümi dəyişikliklər, stress, dəmir çatışmazlığı və hormon pozğunluqları səbəbindən saç tökülməsi baş verə bilər. Ancaq uzun müddətli saç tökülməsi ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Saç tökülməsi nədir? Sağlam bir baş dərisində orta hesabla 100 min tük var və yetkinlərdə yuyulma və daranmaya bağlı olaraq gündə orta hesabla 100-150 saç tökülməsi normal sayılır. Saç tökülməsi hormonal […]